00

Ngày

00

Giờ

00

Phút

00

Giây

LỚP YOGA TRỰC TUYẾN MIỄN PHÍ

Lady Niguma vì Thế Giới

Tham gia cộng đồng quốc tế gồm các yogi Lady Niguma đang chuyển hóa thế giới của họ.

 

Đăng ký Ngay!
 

Ngày 27 Tháng 11

Người Hướng Dẫn: Alex Rivas

Lịch Lớp Học:

Arizona (MST): 5:00 PM - 6:15 PM (Nov. 26th)
New York (EST):
7:00 PM - 8:15 PM (Nov. 26th)

Kiev (EET): 3:00 AM - 4:15 AM
Bắc Kinh (CST): 9:00 AM - 10:15 AM
Hồ Chí Minh (ICT): 8:00 AM - 9:15 AM

Lớp học được dịch sang các ngôn ngữ sau:

Tiếng Anh,Tiếng Trung Quốc,Tiếng Việt

Đăng ký Lớp học

Đăng ký để nhận đường link Zoom cho lớp học và thông tin cập nhật các lớp học tiếp theo

Người Hướng Dẫn:

Alex Rivas

Guadalajara, Mexico

Alex Rivas sinh ngày 22 tháng 7 năm 1988 tại Guadalajara, Mexico. Alex là chủ doanh nghiệp, doanh nhân, giảng viên yoga và là một biên dịch. Alex làm tình nguyện viên cho nhiều sự kiện của YSI và Thầy Geshe Michael Roach trong vai trò là một thành viên trong nhóm sản xuất, phụ trách lồng tiếng, phụ đề và dịch thuật. Alex yêu thích dạy Yoga Lady Niguma với Viện Nghiên cứu Yoga và là một trong những giáo viên chính của Viện. Alex mang những bài giảng về lối sống lành mạnh, tính không và hạt giống vào cho trẻ em học đường ở Mexico trong công việc của mình với Green Strectch Pen.

Alex và vợ có hai con, một bé 11 tuổi và một bé 7 tuổi. Cả hai bé đều đã tập yoga và sử dụng hệ thống hạt giống!

Thế giới Đang Đợi Bạn

Asana & Thiền định

Tham gia lớp học yoga kéo dài 1 giờ do các giảng viên YSI phụ trách, với sự chia sẻ của cộng đồng sau giờ học.

Cộng đồng toàn thế giới

Thực hành với mọi người ở khắp nơi trên thế giới. Mỗi lớp học bao gồm thời gian thảo luận cộng đồng!

Trở thành nhà tổ chức cộng đồng

Bắt đầu hoặc tham gia một sự kiện địa phương; mang mọi người đến với nhau để thực hành trên thảm và ngoài thảm.

Đăng ký Lớp học Tiếp theo

Trở thành Nhà tổ chức Cộng Đồng

Mang cộng đồng lại gần nhau theo cách sống của bà Niguma.

Nhà tổ chức cộng đồng là bất kỳ ai tập hợp trực tiếp 2 người trở lên cùng nhau tham gia thực hành hàng tháng này.

Mời một người bạn chia sẻ màn hình của bạn hoặc thuê một phòng tập yoga để chiếu lớp học lên tường. Sau giờ học, hãy chia sẻ một phần ăn lành mạnh!

Bạn xây dựng cộng đồng như thế nào là tùy thuộc ở bạn.

Trở thành Nhà tổ chức Cộng Đồng
Tham gia nhóm chat trên Telegram

Hãy mang nó đến Cấp Độ Tiếp Theo

Cách sống của bà Niguma là phục vụ những người khác và tạo ra sự gắn kết trong cộng đồng.

Hãy tưởng tượng 10.000 Nhà tổ chức Cộng đồng trên toàn cầu mở lớp học hàng tháng này cho công chúng và tặng những bữa ăn dinh dưỡng miễn phí.

Mời các thành viên cộng đồng, bạn bè, gia đình ... bất kỳ ai!

Bạn sẽ là một trong 10.000 người này chứ?

Nhận tài trợ

Được truyền cảm hứng để phục vụ và cần các nguồn lực để trang trải chi phí của mình?

Ứng dụng

Tài trợ

Mở rộng tầm ảnh hưởng của dự án này.

Quyên tặng

Tình nguyện viên

Nhiều đôi tay làm nên dự án này.

Volunteer

Các câu hỏi thường gặp

Tại sao nên tập luyện với Học viện Nghiên cứu Yoga?

Chúng tôi thực hành yoga khác biệt. Nếu bạn đã tham gia các khóa học và lớp học khác của chúng tôi, thì bạn đã biết điều đó! Nó chỉ là cảm thấy khác biệt khi thực hành dựa trên trí tuệ của triết lý yoga gốc.

Chúng tôi lấy nguồn tài liệu từ hơn 2 triệu trang văn bản kinh điển của Châu Á đã được các đối tác của chúng tôi bảo tồn và số hóa tại Asian Legacy Library (ALL). Cùng nhau, đội ngũ của chúng tôi đã thực hiện các phương thức xử lý một cách tỉ mỉ để dịch thuật, hiểu và áp dụng các văn bản gốc về triết lý yoga để chúng tôi có thể chia sẻ những triết lý này với các bạn theo những cách rõ ràng và dễ ứng dụng nhất.

Có một dòng truyền thừa của trí tuệ đích thực là quan trọng. Nhưng chúng tôi tin rằng thông tin này cần được tích hợp qua nhiều năm thực hành và chiêm nghiệm thiền định. Nhiều người hướng dẫn của chúng tôi đã hoàn thành hơn 1000 ngày thiền tĩnh lặng thực hành yoga và tổng hợp kiến ​​thức này thành trí tuệ của sự trải nghiệm..

Bà Niguma là ai?

Bà Niguma được coi là một trong những yogini có tầm quan trọng và ảnh hưởng nhất của Ấn Độ thế kỷ 10-11.

Các bản in khắc gỗ về hệ thống asana của bà gần đây đã được phát hiện và hiện được coi là chuỗi tư thế yoga lâu đời nhất được lưu giữ lại.

Truyền thống này đã được truyền lại qua một dòng truyền thừa không bị gián đoạn từ chính bà Niguma qua hơn 1.000 năm. Nhưng đây là lần đầu tiên trí tuệ của bà được lan tỏa theo cách này. Bằng cách trải qua nhiều thập kỷ nghiên cứu và thực hành, qua rất nhiều năm nhập thất tỉnh lặng, đội ngủ của chúng tôi đã chia sẻ kinh nghiệm và trí tuệ của họ cho các bạn trong các khóa học này.

Tại sao lại nghiên cứu hệ thống của bà Niguma?

Việc thuần thục yoga Niguma có khả năng chuyển hóa hoàn toàn trải nghiệm về thế giới của người tập trong một khoảng thời gian rất ngắn.

Bằng cách kết hợp các phương pháp bên ngoài các yếu tố vật lý của yoga với các phương pháp thực hành bên trong của các hệ thống truyền thống cổ xưa, kết quả được nhìn thấy nhanh chóng hơn.

Đây là cách chúng ta nhận được câu trả lời cho những câu hỏi lớn nhất của cuộc đời.

Tham gia cộng đồng quốc tế gồm các yogi Lady Niguma đang chuyển hóa thế giới của họ.

Đăng ký ngay